teatro y gestalt

 La gestalt y el teatro están íntimamente ligadas,utilizamos diferentes juegos teatrales para liberar los conflictos manifestados a nivel profundo, para establecer un canal de comunicación con el inconsciente, para poder disfrutar de diferentes perspectivas de lo que nos sucede, para probar y ensayar diferentes roles...
En estos dos talleres nos acercaremos a estas herramientas y las exploraremos; acercándonos así un poco más a nosotras mismas.
Los días 8 y 22 de junio de 12:00 a 15:00 .
Imprenscindíble reservar plaza. Escribiendonos un mail a ipomeaespai@gmail.com o llamando al tlf 933043079

En Construcción

Este blog se encuentra en construcción. Brevemente le podré dedicar todo el tiempo que quiero y ofreceros a todos un ricón en el que poder informaros y compartir experiencias de salud y de alimentación.Podéis ir consultando artículos y otras publicaciones mías tanto en el blog ipomeaespai.blogspot.com como en la página enbuenasmanos.com


Hasta entonces un saludo a tod@s

Crema de lenteja roja
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ingredientes:

- 4 puñados de lenteja roja

- 2 puñados de arroz

- 1 cebolla mediana

- 1 litro de agua

- 1 1/2 cucharadas de aceite

- 1 cuchara de postre Cúrcuma

- 1/2 cuchara de postre de nuez moscada

- 1/4 cuchara de postre de jengibre


elaboración:

1º Picamos fino la cebolla y en una hoya mediana la sofreimos con aceite de oliva hasta que justo empiece a dorar.

2º Añadimos los dos puñados de arroz, los cuatro de lentejas rojas y el litro de agua.

3º Llevamos a la ebullición, añadimos una pizca de sal, bajamos el fuego y dejamos que se cocine con la tapa puesta durante 20 minutos.

4º Trituramos con una batidora, añadimos las especias, llevamos a la ebullición de nuevo y apagamos el fuego dejandolo reposar tapado durante 5 minutos

5º Probamos, corregimos el punto de sal si fuera necesario y servimos en cuenco o plato hondo.